16食材助你排毒 彻底清除体内毒素

来源: www.people.com.cn

　　导语要做个轻盈的夏季美人，单单减重远远不够。身体疲劳、体内毒素囤积的情况下，身材苗条也一样会显得无精打采。夏日美丽大作战，定期排毒是不可忽略的一步，赶快看看排毒妙招，排除毒素让自己状态满分吧。

　　减肥就是一场与不良生活习性拉锯的战争，旷日持久、缠绵悱恻，引得无数MM竞折腰。想要取得胜利，每个细节都要做到位，不给过量脂肪任何卷土重来的机会。减肥的第一步是排毒，排出体内毒素自然就能提升代谢，后续的减肥行动也能事半功倍。下面，就来看看能清除身体各部位毒素的四类食物，助你彻底排除毒素！