南山长寿文化节开幕 百岁老人分享长寿秘籍

      原标题：三亚南山长寿文化节开幕百岁老人分享长寿秘籍

      10月2日是我国传统的节日重阳节，当日，“梵天净土、寿比南山——2014中国三亚南山长寿文化节”在三亚南山文化旅游区开幕。获评“三亚十佳健康长寿老人”的10位长寿老人齐聚本次长寿文化节，向广大市民游客分享他们的长寿“秘籍”。

      “最大的愿望就是希望儿孙健康幸福，自己和老伴还能再多活几年!”今年103岁的老人陈亚惠老人笑着说。来自三亚市崖城镇的103岁陈亚惠老人与93岁的伍亚梅老人伉俪情深，他们拥有一个四世同堂的和睦家庭。陈亚惠老人性格开朗，至今眼不花耳不聋，每天坚持冷水洗澡，喜欢散步，他说自己的“长寿秘籍”就是“四不”。“菜、鱼、肉都吃，但是不抽烟、不喝酒、不嚼槟榔、不吃辣椒，这四样我都不沾。”说起自己的日常生活，陈亚惠老人笑的眼睛迷成一条缝。

      伍亚梅阿婆说，他们的“长寿秘诀”还有很重要的一点就是夫妻两人从不吵架，即使平时阿公做错事情她也不会责备。

      “因为心态平衡，不吵架，他们寿命才能这么长”，陈亚惠与伍亚梅的儿子陈雄儒凑上前说，“我父亲很开朗，他喜欢跟人说话，喜欢交朋友。”

      今年50岁的陈雄儒告诉记者说，老人们日常生活简单，可以自理。他在家平时照顾老人多一些，节假日的时候兄弟姐妹们都会带着孩子们回家探亲，很是热闹。

      “我父亲喜欢走动，不爱坐车，以前老出去找人，三公里、五公里是常有的事。我母亲以前做小生意，经常挑担子，所以身体非常硬朗。”陈雄儒认为经常走路锻炼也是老人们身体健康的原因之一。

      陈雄儒告诉记者，今年93岁的伍亚梅自2000年摔倒了以后，腿脚有些不便，但值得高兴的是老人并无其他疾病，眼不花、手不抖，还能娴熟的穿针引线。

      据了解，海南百岁老人比例和长寿指数均位居中国前列，今年8月，海南岛还获得了国际人口老龄化长寿化专家委员授予的“世界长寿岛”匾牌。三亚南山长寿文化节经过15年的打造，已经成为三亚市及海南省的重要节庆活动之一，当日，三亚南山文化旅游区还获得了“全国敬老文明号”牌匾。

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