民众吃西瓜迎立秋节气 中医呼吁酷暑天气不宜贪凉

　　【解说】当地时间8月7日，是农历二十四节气中的“立秋”，江苏省扬州市某社区开展“啃秋”吃西瓜迎立秋活动，解暑降温，传承习俗。

　　【解说】“啃秋”又叫“咬秋”，是一个中国传统民间习俗，当天，社区里的工作人员搬来了西瓜，分享给孩子们品尝，祝福孩子们健康、快乐。

　　【同期】吃西瓜现场

　　【解说】而对于立秋而言，中医也有不同的看法，称民众不应该一味地贪凉，要因人而异。

　　【同期】南京中医药大学副教授 沈洁

　　立秋之后，还是一个秋老虎的季节，所以说还要做到一个防暑的过程，所以说可以进行一个“啃秋”，其实呢，在我们中医的角度来讲呢，啃秋也是因人而异的，比如说脾胃寒凉的人，就不宜过多的食用这些瓜果类的东西。

　　【解说】沈洁告诉记者，立秋之后，天气依旧会出现高温时刻，建议民众应多食用一些酸涩的食物，促进胃肠消化。

　　【同期】南京中医药大学副教授 沈洁

　　空调房和外面的温差不宜过大，而且说不能长期待在空调房里面，不宜过多的贪凉，尤其是冰饮之类的都不能够过多(食用)。到了秋天呢，要稍微吃一些酸涩的东西，比如说酸枣啊，或者是百合啊，或者吃一点莲子，或者是一些山药。

　　记者 葛勇 江苏南京报道