省总老干部处举办离退休老干部健康知识专题讲座

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      12月15日上午，省总工会老干部处在海口举办离退休老干部健康知识专题讲座。

      讲座邀请了海南医学院中医学院讲师董秀娟博士到场授课。董老师以“老年病防治”为题，从老年人的特点、老年人养生常识、常见病的防治等三个方面的内容进行了深入的讲解和分析。

      董老师首先对老年人的年龄概念进行了分析，针对老年人身体、生理特征，心理和精神问题、生活方式与健康的关系进行了祥细的讲解；其次，给参加培训的老老同志普及了老年人养生要“八多”、“八少”、饮食需“十要”和日常生活保健三个“半分钟”、三个“半小时”以及生活“八忌” 等养生常识；同时，还重点分析了高血压、糖尿病、老年痴呆等疾病的主要特征、治疗方法以及饮食禁忌等方面内容。董老师的授课内容丰富、语言通俗易懂，指导性、可操作性强，得到了在场离退休老同志高度赞扬和充分肯定。

      参加讲座的老干部们纷纷表示，感谢老干部处精心组织的这次健康知识讲座，也感谢董老师的认真授课。通过这次健康知识讲座的学习，更加明白了健康生活的基本原理，进一步了解了健康知识，增强保健意识，并希望省总老干部处以后多办类似的讲座。

      省总机关及下属单位的离退休老同志近30人参加了健康知识讲座。