鼾声如雷未必是好眠 —— 三亚市人民医院组织多科学习“睡眠呼吸暂停低通气综合征”
“睡觉常打呼噜，还突然呼吸暂停，过了一会又恢复，反复出现此类现象，就属于‘睡眠呼吸暂停低通气综合征’。”呼吸内科林容主任在授课时讲到。
近日，三亚市人民医院多科联合举办业务小讲课，以“睡眠呼吸暂停低通气综合征”为学习主题，来自呼吸内科、口腔科、耳鼻喉科的三名主任医师担任讲者，从各自的学科角度介绍该疾病的病理病因、诊断和治疗。同时，特邀智力帮扶的京医专家曾祥龙教授加盟，带领医务人员了解该疾病国内最新科研进展与成果。
“目前还有不少人认为打鼾是因为‘睡的香’”，此话刚落，台下不少听众露出了会心一笑，根据研究，约九成的长期打鼾人士，患有睡眠呼吸暂停低通气综合征，即打鼾伴有呼吸暂停的现象，如果睡眠中呼吸暂停时间超过2分钟，就会因长时间缺氧发生猝死。
在我国，约有4.5亿人患有鼾症，其中睡眠呼吸暂停综合征患者约有5200人。
睡眠呼吸暂停综合征发病诱因多样，涉及科室有呼吸内科、口腔科、耳鼻喉科、儿科等。目前已知，睡眠呼吸暂停综合征和肥胖密切相关，随着年龄的增长，发病率会明显升高;还与上气道的异常，如鼻腔阻塞、扁桃体肥大、咽喉部狭窄、舌体肥大等有关;小孩子如患有腺样体增生、扁桃体增生，也可能会引起打鼾;中老年人因肌肉松弛、塌陷，容易引起打鼾;还有一些人因为颌面部狭窄或患鼻窦炎，也会引起打鼾。此外，长期大量饮酒、抽烟、使用镇静催眠类药物，也会导致发病率提高。
“它的典型症状有打鼾、呼吸暂停、憋气感，以及夜尿增多，早上起床头痛、口干、白天嗜睡明显、记忆力减退等。此外，还可能合并有高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中。”林主任建议，如果有长期打鼾史，最好到医院做一次睡眠监测，这种检查无创无痛，能全部记录人体夜间睡眠情况，“如监测结果显示确实有睡眠障碍，要采取措施及时干预。最重要的是减肥、控制体重，减少不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等;睡觉时尽量侧卧”。
京医专家曾祥龙教授授课
呼吸内科林容主任
耳鼻喉科主任李丽明