海口湾跳跃律动感——伴着美景动起来
市民在海口湾天空之山驿站一带练瑜伽。海南日报记者 李天平 摄
一位小朋友在海口世纪公园空地展示车技。 海南日报记者 张茂 摄
市民在海口万绿园的足球场上玩飞盘。 海南日报记者 李天平 摄
文\海南日报记者 邓钰
周末的海口世纪公园热闹非凡，这一端，玩家抓盘、甩腕，让飞盘在低空中划出优美的抛物线；那一角，陆冲玩家们在板上奋力扭动，享受着搓地的快乐。
飞盘、棒垒球、陆冲、桨板、城市骑行……这些曾经鲜有耳闻的小众运动，近两年在海口迅速蹿红，成为城市新兴运动的代表。海口湾、西海岸的公共绿地和开阔水域，为这些新兴运动的开展提供了绝佳场所。而动起来的男女老少，也为活力海口留下了生动的剪影。
西海岸：市民划艇赏晚霞
在众多的城市新兴运动中，飞盘无疑是今年最火的一项。似乎在一夜之间，飞盘成了许多海口人的运动“新宠”，“有空来几局”，成为人们呼朋引伴的新口号。
随着越来越多人因好奇而尝试，飞盘风靡社交圈。在海口湾南岸的长堤路带状公园和世纪公园，经常可以看到一群年轻人或三口之家在玩飞盘。《2022年轻人新潮运动报告》显示，飞盘是最受年轻人喜爱的新潮运动。在排名第二的滑板梯队中，陆冲是人气颇高的后起之秀。
陆地冲浪，简称陆冲，是一种在陆地上模仿海上冲浪的滑板运动。今年以来，陆冲在海口中青年群体中悄然“出圈”。傍晚时分，走在海口云洞图书馆前的广场上，你会发现，不少陆冲玩家正踩着踏板蛇形走位，享受平地“冲浪”的快乐。
相较于传统的双翘滑板，陆冲玩法简单，容易学会。正如一位玩家所言：“平时压力已经够大了，玩陆冲能让我放松心情，不用想着怎么去挑战自己。”或许这正是陆冲的魅力所在。
一水绕城好泛舟。这两年，海口的江、河、湖、海等水面上出现了越来越多的桨板爱好者。他们踩在各色桨板上，远观海天一色，近拥城市景观，或平卧，或垂钓，小板上亦有惬意生活。
“从江上遥望城市景致是一种乐趣。”海口市皮划艇协会会员、皮划艇玩家“水手”介绍，他和朋友经常在南渡江琼州大桥段划艇，两岸楼宇鳞次栉比，桥上车水马龙。尘世喧嚣，江流潺潺，水中人却能“偷”得一份宁静。
较之于江河的蜿蜒，有人更喜欢大海的辽阔。当天气晴好，海上风浪较小时，一些人选择黄昏时分在海口西海岸一带的近海划皮划艇，身披霞光，面朝大海，不失为一种浪漫。
海甸溪北岸：孩童结伴玩轮滑
新兴运动能够快速走红，离不开它们包容、友好的特性。
这些运动大都门槛较低，对新手友好，几乎没有年龄限制；更贴近自然，空间交流感强；个性十足，具有很强的社交属性。
“新手友好”这一点在飞盘运动中体现得尤为明显。即使从没玩过飞盘的人，一上手就能有很强的参与感。
“飞盘是一项非常包容的运动，很多人第一次玩就爱上了。”北极熊飞盘俱乐部创建者之一“扎哥”说，“几乎每个人都能在其中找到自己的位置”。
究其原因，飞盘玩法简单、记分方法简单，没有太多条条框框限制，抛、接、传等不需要经过太多专业训练，可谓老少咸宜。
海甸溪北岸天空之山驿站一带，不仅是赏日落的人群爱去的地方，也是小朋友们玩轮滑的好去处。“这边路网完善了，带小孩出门玩轮滑很方便。”家住海甸三西路的陈女士告诉海南日报记者，女儿经常约同学出门玩轮滑。“她们合作在空地上过障碍，玩得很开心。我支持孩子参加户外运动。”
有着类似属性的运动还有棒垒球。“大家享受的不仅是运动本身，更是以球会友，释放激情的简单和纯粹。”在布鲁嘉棒垒球俱乐部创建者之一吴冰看来，棒垒球是一项极其注重人际互动交流的运动。
击球后的全力冲刺上垒，通力合作“截杀”对手；队友互相击掌鼓励，呐喊助威；精疲力竭时，即便结局已定，队员也会努力跑回本垒……这些瞬间都能点燃队员心中的激情。
高强度的工作、快节奏的生活降低了人际交往的热情，而飞盘、棒垒球等运动能在短时间内，让人们在挥汗拼搏中消除心灵上的距离感。
世纪公园：“夜跑族”云集
对一些人来说，运动是他们打开城市另一面的钥匙。
海口湾畅通工程配套建设了漫步道、跑步道、骑行道，为徒步、慢跑、骑行爱好者营造了良好的环境。
“吹着海风，看着美景，一边跑一边放空自己。”下班后，海口跑步爱好者“丁丁”喜欢从世纪公园出发沿跑步道来一场夜跑。简单、随性，沿途没有嘈杂的车流声，只有城市的烟火气。
近两年来，随着路网的成形延伸，海口湾一带成为晨练者、夜跑者、骑行者的乐园，许多人甚至会在半路遇到同事、邻居。
几乎每周末，14岁的初二学生舜舜都会约上三五好友，骑上各自的自行车，奔赴一个目的地。他们经常从世纪公园出发，向西骑行，一路经过万绿园、西秀海滩，抵达假日海滩。“当你和朋友骑车吹着海风追黄昏，看着城市的风景一一擦身而过，耳机里播放着喜欢的音乐，快乐就是这么简单。”舜舜说。
在徒步、慢跑、骑行的过程中，市民以身体为媒介，与城市对话。从人们走出家门，奔向海湾、公园、绿地的那一刻起，人与城的互动便已然开始。挥洒汗水的每一帧画面都是立体的，它折射出城市道路的畅通、基础设施的完善和运维服务水平的提高。反过来看，市民运动的热情和身姿，也让椰城增添了律动感。
海口湾运动地图
世纪公园：
篮球、足球、飞盘、高尔夫
万绿园：
飞盘、骑行、徒步、放风筝
西海岸：
帆船、皮划艇、慢跑、骑行
海甸溪北岸：
轮滑、陆冲、慢跑、骑行
制图/孙发强
编辑：李奥迪
