海南省人民医院易慧明博士来我校做养生保健专题讲座

      3月28日下午，海南省人民医院体检中心主任易慧明博士应邀来我校举办“关爱师生健康，科学养生保健”专题讲座。活动在逸夫艺术楼音乐厅举行，音乐学院300余名师生聆听了本场讲座。

      易博士深入浅出地把医学知识、保健知识、生活常识、临床案例结合在一起，给师生们上了一堂精彩的健康知识课。易博士从诱发疾病原因、维护健康原则、维护健康方法三个方面为师生做了阐述，并指出维护身体健康的具体要领，即要保持良好心态，快乐工作生活；明白发病原因，避除致病毒素；了解五行理论，选择均衡饮食；适度有氧运动，轻松有效排毒；把握作息规律，预防系统疾病；正确推拿按摩，及时缓解病痛；定期正规体检，积极防病治病。

      讲座结束后，易博士同现场师生就健康问题进行了积极的互动和解答。

      易慧明1986年7月毕业于中山医科大学。现为海南省人民医院体检中心主任、肿瘤外科主任医师，海南省健康管理协会会长，海南省医师协会健康保健医师分会会长，海南省医学会健康管理专业委员会副主委，海南省健康体检医疗质量控制中心副主任，海南省卫生和计划生育委员会健康巡讲专家，《中华健康管理学杂志》通讯编委。在国内外相关医学杂志上发表医学专业论文50余篇，出版《五行养生》保健养生专著两部，在国家机关单位、海南省各级行政事业单位、各企业单位、各级院校、社区和省电视台等举办健康养生讲座1百多场，在海南日报等媒体上发表健康养生科普文章多篇。