夏季穿浅色衣服伤肤 8点防暑误区

来源: www.people.com.cn

　　进入6月，气温迅速攀升，一下子让人们从凉爽暮春置身酷暑，各种“烤验”接踵而来，大家纷纷大呼受不了。人们为了防暑降温想尽办法，花样百出，但有时却会走进防暑的误区，反而危害了健康。那么，有哪些平时易错易漏，又很需要小心的夏日常识？

　　 1、高温天气穿红色衣服最适宜

　　从衣服的颜色上来说，一般人都认为白色、浅色的衣服看起来清凉，穿着也会更凉快。

　　其实白色或太浅的颜色会反射紫外线，易伤害皮肤，而红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，所以夏天穿红色的衣服能防止皮肤被晒伤。

　　选购衣服时，应选择质地柔软的红色棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服还能起到愉悦心情的作用。另外，在室内或是阴天时穿黑色的衣服，能加快皮肤表面的热量散失，让人感觉更凉快。

养生新闻推荐：

养生：女性月经期间有血块怎么调理

生姜增食欲缓衰老 七类人不宜吃姜

5类菜放味精易中毒 味精的使用方法

7款有效祛斑小偏方 快来试试吧！

早餐补充叶酸 最新的12项抗癌饮食习惯

7种食疗法清火排毒 能缓解夏季燥热

黄瓜敷脸长皱纹 5种蔬果敷脸险毁容