“寒冬”难招架 保暖保健康
19.12.2014 00:08
本文来源: 蓝网
这两天，海口似乎已经开启了“寒冬模式”，很多人都套上了厚厚的冬装。不过您要仔细看看街上大家伙儿的穿着，偶尔还会发现几次短裙碰上羽绒服的瞬间，甚至会让人一下子忘记了季节。
眼前这位正在拍照的杨女士前天才从青岛来到海口，虽然这两天气温有所下降，但看她这身短裙配外套的穿着，这样的温度显然还没有威胁到她。
杨女士是地地道道的北方人，海口再低的气温到她那也打了折扣。根据省气象台的预报，今天的最低气温为15.5度，和昨天相比略有升高。不过，对本地人明先生来说，这样的气温却已经有些让人难以招架。为了能稍微暖和些，他只好把双手放在腿间，可抖动的双腿还是表明，他很冷。
这样的天气里，像明大哥那样静静地地坐着，肯定会觉得寒意倍增。要想暖和怎么办呢？他要是能像这些大姐、阿姨们一样踏歌起舞，估计这温度再低点也不成问题。
据了解，随着气温不断降低，这两天医院里感冒的患者也不断增多。海南医学院附属医院医疗保健科主任吴月平介绍，感冒主要是由于人体抵抗力低下时受到感冒病毒的侵犯，而预防感冒主要途径也就是提高人体的抵抗力。因此平时要除了要注意平衡饮食、按时作息之外，最重要的就是要坚持锻炼身体。吴主任还向大家建议，一旦患了感冒也不要盲目用药和输液。
医生表示，锻炼身体需要一个长期的过程，并非一日之功。如果您想通过锻炼的方式提高身体免疫力，一是要注意保暖，二是要做到长期坚持，《直播海南》记者报道。
（视频编辑：龙威 文字编辑：宁博）
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19.12.2014 00:08