积极的心态，笑对大学生活——记马克思主义学院开展“大学新生心理健康教育”专题讲座

来源: f.hainnu.edu.cn

        9月27日晚，马克思主义学院在田家炳教学楼开展了“大学新生心理健康教育”专题讲座，受邀参与本次讲座的主讲老师为国家二级咨询师，海南大学学生辅导员林勇老师。

      本次讲座的目的主要是帮助刚刚进入大学的新生培养健康向上的心理，养成良好的学习和生活习惯。讲座的内容主要分为四个部分：一是让同学们了解什么是大学，大学生活是怎样的；二是讲述大学需要学习的课程和正确的学习方法；三是要求大学生处理好亲子，师生，舍友等关系；最后一点是教导大学生应当如何树立健康的心理和当遇到心理问题时解决心理问题的途径与方法。

      讲座开始时，林勇老师首先给在座的同学们观赏了海南大学的凤凰花和海南师范大学的榕树照片，希望同学们能够学习它们坚韧不拔的精神，接着给在座的同学们讲到大学生习惯的养成以及适应性障碍的表现与危害，并列举了几个典型的例子，其自然平淡的语言风格给同学们留下了深刻的印象。在讲座中，林勇老师特别强调大学生正确的学习方法：自己加老师、课堂加课外、通识加专业、分散加集中、理论加实践相结合。“一样的大学，一样的四年，不一样的境遇”，林勇老师希望同学们合理安排好大学四年的生活，并举例子讲述沉迷游戏的危害。在人际交往的过程中，要求同学们能够善待他人，遇事冷静对待，不管是在心理还是在行动上都不要走极端，因为只有理性思考才是解决问题的良药。

      在讲座的最后，林勇老师希望同学们能够正确地认识自己，敞开心扉，遇到心理问题可以向同学老师倾诉或是寻求专业的心理支持，同时希望同学们在能够培养阳光的心理，享受阳光的人生。