省群艺馆举办“健身养生 · 艺术养生”讲座

　　3月13日晚,  省群艺馆第四十五期群众文化大讲坛“健身养生  ·  艺术养生”讲座在省文体公园精彩开讲。

 
      养生本是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。主讲老师杨沐羲以旁征博引、引经据典的形式，从古人的养生知识到现代的养生新理念、从五脏六腑的保养到精神情志的调养与道德修养层面，给听众讲解了有些疾病的出处来源、预防措施以及如何艺术养生，传授了养生所要关注的几大问题。     

　　杨老师是我省知名音乐人、声乐导师、科学发声数字化教学推广人、海南电视台节目主持人。