美兰区和平南街道开展“新时代文明实践微实事”太极拳培训活动

来源: news.hainan.net

      5月6日，美兰区和平南街道“新时代文明实践微实事”太极拳培训第三期在君尧广场正式开班。自2019年11月2日第一期的太极拳培训开班以来，深得辖区居民喜爱，共计有23名居民一期不落的积极参与，其中有一名居民，已经有所领悟，加之平时持之以恒的练习，已经学会自己带班，让更多人体会到太极拳带来的益处。

      本次太极拳培训由国家级社会体育指导员、国家一级裁判、国际黑带五段、原海南省省太极拳队教练，多次荣获金、银、铜奖牌和荣誉，有丰富的教学和参赛经验。本次授课内容为简化二十四式太极拳套路。

      广场上，学员们在教练的带领和助教的指导下学得有模有样，每当学员的动作不规范，教练和助教总是耐心示范、讲解、不断地纠正学员们的错误，使学员们慢慢理解，循序渐进，逐步提高。学员们整齐起势和平稳的步伐，营造了浓烈的学习氛围，吸引了过路的群众驻足观看。

      在培训结束的时候，教练说道，在练习太极拳时，要感受那种在安静中感受挥洒自如，在自如中体会专一致志，在专一中享受动作与环境的统一，在统一中领悟人与自然的和谐。希望大家坚持练习，共同进步。