525爱自己

5月22日下午， 5-25心理健康知识讲座在图书馆负一楼报告厅举行，本次讲座由三亚和一心理咨询师中心主任王颖老师主讲。

本次讲座的主题为“如何让青春更幸福”。王颖老师首先向现场的同学问了近些年来一直被关注的幸福感的问题，并询问学生对幸福感的评分。一个人的幸福感跟自己的成就、权势、金钱等并没有直接的联系，幸福感是由自己的心态决定的。王颖老师通过与同学们的现场互动，让同学们更深切地了解到要想获取幸福，要学会与压力为友，要懂得感谢挫折。王颖老师给同学们提了三点建议，要用心交“友”，悦纳缺失以及走“心”行动。（责任编辑 郭万洲）