摘黄皮，采莲蓬，吃转海南这个采摘季！

　　这个季节，金灿灿、滑溜溜的黄皮和营养价值丰富的莲蓬被隆重请上了超市的柜台，其鲜美的外表和怡人的口感在让人大快朵颐的同时，也萌生前去它们的诞生地现场采摘的想法。

　　岛内不少旅行社很早就嗅到采摘游带来的商机，私人定制特色采摘线路，不仅让你饱了口福眼福，还可以将新鲜水果美味带回家，给亲朋好友一份惊喜。为您介绍黄皮和莲蓬特色采摘线路，带你玩转采摘游！

　　海口观澜湖附近永兴镇美孝村的黄皮园里，像葡萄一样金灿灿的黄皮时下已挂满枝头，硕果累累，在这里可以和主人一起采摘，边摘边吃，充分享受一份收获的喜悦。

　　黄皮，顾名思义，具有黄色的皮，也被称油皮、油梅、鸡皮果、黄淡、黄批、黄弹子、王坛子，原产我国南方，在中国有一千五百多年的历史，是群众喜爱的热带水果之一，具有较高的营养价值，用途非常广泛，也是海南的特产水果。果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。

　　黄皮不仅有生津止渴的好处，而且食后喉咙甘凉，一条凉气直透胸腹，令人感到舒畅。 在药用方面，黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效。

　　夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。如果在美孝村果园里采摘累了，还可以顺便去旁边的冯小刚电影公社逛逛民国老街。

　　江南可采莲，莲叶何田田。夏日一起去看接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红吧！还可以顺便采摘美味的莲蓬呢！在定安美仁坡千亩荷花基地，你可以充分享受到采摘莲蓬的乐趣。

　　此时来到定安美仁坡，可以看到千亩荷塘，竞相开放。有的含羞半露，有的妖艳张狂；有的亭亭玉立，有的妩媚娇嗔……乘着小船，划行在千亩荷塘之中，就可以享受到采莲的乐趣。

　　莲蓬是荷花的莲房，初夏时当荷花在田田的荷叶中绚丽的盛开，莲蓬只是荷花的花心，娇小嫩黄，藏于美丽繁荣花瓣之中，当盛夏之后，荷花的花瓣渐渐脱落，便会变成一只只碧绿的莲蓬。

　　莲蓬里多含莲子，而莲子是“连子”的谐音。莲蓬包含了多个莲子，古人寓意为“多子多孙，儿孙满堂”。 莲蓬具有很高的食疗保健功效，煮茶可预防糖尿病，晒干取出种子的莲蓬，还可以熬汤加冰糖喝，为散瘀治带药，能治产后胎衣不下、止流鼻血、瘀血腹痛、白带过多等症。

　　在池塘边上剥吃莲蓬尤其独具风味，水塘里荷叶飘摇，微风阵阵，水气弥漫，伴随着水草的腥甜，水边棒槌草、茅草枝叶为风所动。品味坚硬的莲蓬，越品越有味，齿颊留香是小事，勾起馋虫而不能过瘾却不是好玩的。(记者 侯赛)