海口琼山区开展“三减+三健，健康新动力——‘琼台复兴杯‘乡镇排球赛”活动

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　　为进一步提升群众对“三减三健、四大基石”的知晓程度，根据《国家慢性病综合防控示范区建设指标体系(2020版)》相关要求，2021年9月17日上午，琼山区旅游和文化体育局联合甲子镇人民政府于甲子镇新民办事处开展“琼台复兴杯”乡镇排球赛，与此同时，琼山区旅游和文化体育局联合琼山区慢性病综合防控示范区办公室开展“三减+三健，健康新动力”宣传活动。

　　此次活动以“三减+三健，健康新动力”为主题，现场悬挂横幅2条、发放宣传折页13种5200余份;宣传袋、健康支持工具包等宣传品400余个，现场接受健康咨询400余人次。

　　三减指的是减盐、减油、减糖，三健指的是健康口腔、健康体重、健康骨骼;四大基石则是平衡饮食、戒烟限酒、心理健康、适量运动。慢性病的控制不仅需要饮食习惯的调整，更多的还需要生活方式的改变。在宣传活动中工作人员向群众详细讲解了限油壶以及限盐勺的使用，同时积极向群众宣传了“三减三健、四大基石”的具体内容以及如何调整自身的饮食习惯和生活方式。