滥用消毒剂除不掉病菌 免洗消毒液防不了手足口

22.09.2014  12:01

  -近期登革热流行,水生植物应每隔3至5天换一次水 -频繁使用的家电一周消毒一次,使用少的一个月消毒一次

  医学指导/广州市妇女儿童医疗中心感染控制科主任赵丹洋

  9月第三个周末是世界清洁地球日。WHO指出,在5岁以下儿童中,有三分之一的疾病是由不安全水和空气污染等环境因素造成的。在《世界卫生报告》列出的102类疾病和伤害中,环境因素影响其中85类。家庭是幼儿停留时间最长的场所。广州市妇女儿童医疗中心感染控制科主任赵丹洋介绍,手卫生是保持居家卫生的第一步,另外,还包括环境卫生、物品卫生、呼吸卫生和通风。在近期广州登革热严峻的情况下,保持家居环境卫生、防蚊灭蚊尤为重要,积水容易成为蚊子孳生的温床,盆盆罐罐的积水要及时清除,水生植物里的水也应该三五天换一换。家居环境应以清洁为主,不需频繁消毒,假如滥用消毒剂,病菌耐药后反而不易消除。

  免洗消毒液,防不了手足口

  赵丹洋介绍,从控制医院院内感染的角度,严格实施正确的洗手规则,可减少20%~30%医院感染,而居家卫生从手卫生开始:“很多通过食物传染的疾病得以蔓延,罪魁祸首就是没有洗手或者洗手不够彻底;打喷嚏和咳嗽会将病菌散播到空气中,不过多数病菌是通过留在双手上而传染、播散的;导致流感、SARS、甲型肝炎及各种不同腹泻的病菌都可以通过你的双手感染、传播。如果你的双手带菌,你就会因进食、打喷嚏或咳嗽时接触口鼻而染病,接触门手柄、按电梯钮、在公共交通工具上握扶手或与人握手都会将病菌传给他人。

  记住,准备或分派食物、进餐、带上或除下隐形眼镜、处理伤口、照顾病人前一定要先洗手,使用洗手间、换尿片、照顾病人、接触动物或清理动物粪便、处理未熟的食物、揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏、处理伤口、处理垃圾、手上有可见的污染、使用公共交通工具后,也一定要洗手。

  手部细菌对照试验显示,不正确洗手不能预防病菌的作用。既可以用流动的水洗手,也可以用手部免洗消毒剂“干洗”,两者都需要揉搓双手至少15秒钟,默念“内外交弓大力完”的口诀,依次清洁掌心、掌背、指缝、指背、大拇指、其余四指手指尖。如果是流动水洗手,洗下的病菌都在水中,因此洗完后应该用清洁的毛巾或纸巾擦干双手,也可用干手机将双手吹干,洗完手后,应用擦手毛巾或纸巾包裹开关,再关闭水龙头,避免再度接触水龙头,如果没有纸巾,用双手捧水,将水龙头冲洗一下,再关闭水龙头。一般来说,当手部有可见污染时,应该用水洗手,当手部没有污染时可以用免洗消毒液。“但是,手足口病毒等病菌对酒精不敏感。所以接触传染源后最好用流动的水洗完再用手消毒液。

  戴口罩,有颜色一面应向外

  注意呼吸卫生和咳嗽礼节,也是控制传染源、减少疾病传播的关键措施。自己要注意咳嗽礼节之外,家长也应该培养孩子养成咳嗽礼节,当咳嗽或打喷嚏时,首先用纸巾或手帕掩住口鼻,直接扔掉用过的纸巾,然后洗手。

  当家长或孩子有咳嗽,应该戴上外科口罩,尤其是在医院里。“特别注意的是正确佩戴口罩的方式。外科口罩一般是两层布,有颜色的一面是有隔绝作用的,应该向外,而白色一面是吸呼吸中的潮气的,没有防护作用,应该向内。戴上后别忘了按紧鼻夹。

  对于家居空气卫生,WHO首推的空气消毒方法是自然通风,这么做可以降低室内空气的污染。广东夏天天气炎热,使用空调的时间多,赵丹洋推荐天气晴好、空气污染较少时,每天开窗通风至少两次,每次通风至少30分钟。在污染较重时可以考虑家用空气净化设施。空调滤网如果长期不清洗,将会是非常严重的污染源,因此不要忽略空调滤网的清洗。

   登革热疫情严峻

  家居积水要及时清

  赵丹洋说,环境卫生应该以清洁为主,因为滥用消毒剂,有可能使病菌产生耐药性,久而久之达不到清洁病菌的作用,“即便是在医院,现在也首推清洁,所以以前一进医院扑面而来的消毒剂味道,现在都减少了。

  在家居环境中,门把手、桌椅、餐桌、地面等是孩子的高频接触点,要每日清洁。角落、家具上下、卫生间、厨房灯低频接触点,也建议每周彻底清洁。“家电其实也是一个比较大的污染源。冰箱、空调滤网、油烟机等根据使用情况定期清洁,必要时可以购买家用消毒剂,按照说明书进行消毒。不要频繁地使用消毒剂,频繁使用的家电,一周消毒一次,使用少的一个月消毒一次。

  而在最近广州登革热疫情严峻的情况下,更应该注意家居环境卫生、防蚊灭蚊。每日清理垃圾,及时清除积水,特别注意水生植物、盆、罐、缸等,易滋生蚊虫。对于水生植物,像富贵竹、万年青、绿萝等,应每隔3至5天换一次水,并洗净根部和容器,花盆托盘的积水每天清除,水道、沟渠及时清理,避免积水

  孩子的各类用品应该经常清洁,尤其是毛绒玩具要经常清洗消毒,被褥等床上用品定期清洗、消毒。“阳光下晾晒、让紫外线消毒是最好的消毒方式,晾晒1小时即可达到消毒效果。注意要双面晾晒。”(记者 伍仞 周密)