三名海南选手为国出征 东京奥运，我们来了！
编者按
延期一年的东京奥运会，将于7月23日举行开幕式。东京奥运会中国体育代表团近日在北京成立。海南选手毕焜、高盼、袁也淳入列出征，创海南选手参加奥运会人数新高。
从1984年洛杉矶奥运会开始，海南体育健儿便在奥运赛场上征战。本届东京奥运会，海南高尔夫球选手和跆拳道选手将首次站在奥运会的竞技场。3名选手参加3个奥运项目的比赛，这也是海南竞技体育的一次重大突破。
帆板选手毕焜：
苦练体能、减轻体重迎奥运
毕焜
2019年8月14日，2019帆船世界杯日本站比赛临近尾声，代表国家队参赛的海南选手毕焜已经提前一轮获得日本站男子帆板RS：X级比赛冠军，为中国队提前获得一张东京奥运会入场券，这也是海南选手获得的第一张东京奥运会入场券。“由于疫情原因，我一直在国内训练和比赛，特别是奥运会延期这一年，我练得非常苦。”毕焜说。
一年来，毕焜在海南和福建两地参加训练。他每天参加水上训练后，还要参加陆地训练。他目前身体的脂肪率是开启职业生涯以来最低的。一年多的体能训练，让他在中国帆船帆板队的体能大比武中名列前茅。国家体育总局要求各项目国家队进行3000米跑测试，中帆协“变本加厉”，又开展了6秒功率自行车、80公斤翻轮胎、平板支撑3项测试，综合测试运动员的爆发力、综合力量和核心力量。在大比武的4项测试中，毕焜有3项进入前两名，其中3000米跑提高10秒，综合成绩勇夺第一。他说，“今年以来，我严格执行体能教练的训练方案，在力量、爆发力方面提高很大，接下来还要继续加强有氧训练。”
中国帆船帆板队领队朱新建表示，毕焜平时的训练十分刻苦，经常加练体能。在帆船帆板队，毕焜是运动员代表，经常代表运动员上台发言。在冬训和夏训启动仪式和国家队出征东京的仪式上，毕焜都站在主席台上说出了队友的心声。
不少帆船帆板运动员在下海训练或比赛前，都要往自己的脸上抹上几层厚厚的防晒霜，只有毕焜是个“另类”。他不仅不抹防晒霜，还经常“光着膀子”下海训练。是他耍酷？还是自虐？都不是。他其实是为了更好地感受风力。“光着膀子能更强烈和直接捕捉风力和风向，有助于提高参赛水平。”毕焜说。
毕焜身高1.93米，体重80公斤，是一名“中大风”型选手，“小风天”技术差一点。因为体重和身高的原因，毕焜在训练中找到了适合自己身材的训练方法。过去一年，如果在训练时遇上小风天，毕焜会比别人练得更刻苦。通过近期比赛结果来看，毕焜的“小风天”技术有了提高。
与此同时，毕焜还在减轻体重上下功夫。中国帆船帆板队去年在海南冬训期间，海南日报记者注意到，每次训练结束后，大部分队友都去餐厅吃饭了，只有毕焜留下来加练一节力量训练。“每天要少吃一些，比别人多练一些。要想取得好成绩，我必须控制体重。”他说。
在海南冬训期间，中国帆船帆板队每天上午6点半开练，毕焜常常6点就抵达训练现场。中国帆船帆板队每天下午下海训练，一周至少4次。中国帆船帆板队教练周元国曾获得2000年悉尼奥运会米氏特拉级第5名，这是中国男选手迄今为止在奥运会上获得的最好成绩。面对即将开始的东京奥运会，周元国希望弟子毕焜能冲击这个项目的奖牌。“毕焜是首次参加奥运会。在海南冬训时，我们强化了毕焜的优势，更多地弥补他的短板。”周元国说。
冬训期间，毕焜接受海南日报记者采访时曾表示，“每个运动员都想夺冠，我也不例外。冬训期间我要卧薪尝胆，希望能在东京奥运会上发挥出自己最好的水平。”
跆拳道选手高盼：
“小钢炮”发高烧不下火线
高盼
今年26岁的海南跆拳道队领军人物、中国跆拳道队队员高盼和三位队友，获得了东京奥运会跆拳道项目表演赛的资格。
高盼在女子跆拳道项目最大公斤级别中属于体格偏小的选手，她动作敏捷、爆发力强，有“小钢炮”之称。这门“小钢炮”夺得东京奥运会的入场券非常不易。海南体育职业技术学院院长王相周说，高盼非常顽强，训练异常刻苦，承受了别人无法承受的压力。功夫不负有心人，最终，她赢得了东京奥运会跆拳道表演赛的入场券。
为了能够在东京奥运会上实现自己的梦想与目标，高盼和中国跆拳道队的队友、教练员用训练场上洒下的汗水，作为自己2021年的春节礼物。高盼说，中国跆拳道队在2020年底转场到五指山市进行备战训练。她们一天两练，每天都是在大强度、强对抗中度过的，除夕那天和以往相比也没什么特别的。“今年大年三十上午，我们还在训练馆中进行热火朝天的训练，踢击技术是当天训练的重点内容。”高盼说。
在海南体职院跆拳道队教练刘俊炎眼里，弟子高盼意志“超级顽强”。中国跆拳道队2021年在海南体职院五指山国家基地冬训期间，高盼在一次高强度的训练中脚趾骨折，当时她还不知道自己骨折了，只是感觉脚趾剧痛，但她一直忍着疼痛坚持完成训练。
入选跆拳道国家队，代表中国参加奥运会是一件非常光荣的事，但同时也意味着异于常人的付出。高盼已有5个春节没有和父母团聚。她说：“在运动员眼中没有春节这个概念，冬天正是集训的好时节。不过，春节期间，我还是每天都会和亲人多次进行视频通话聊天。”
高盼是在海南体职院跆拳道队成长起来的一名世界高水平选手。最近一年多来，高盼一直与国家队队员在五指山市进行训练。虽然是在自己的地盘上，高盼也很少出门，唯一一次回队还是为了办理证件。刘俊炎说，师弟师妹们看到高盼回来都很高兴。那两天里，高盼泡在海南体职院训练馆，“客串”教练，给师弟师妹们讲解国家队最新训练方法和理念，还亲自上阵给他们当陪练。
由于新冠肺炎疫情防控的原因，中国跆拳道队队员这一年没有出国参加比赛，仅参加了2020年全国冠军杯比赛。在那次比赛中，“拼命三郎”高盼发高烧不下火线，最终获得了冠军。刘俊炎说，半决赛开赛前，高盼已经发烧了。但是她不愿意放弃这次实战的好机会，让队医开赛前给她打吊针。比赛开始后，她才拔掉针头上场。最终，她在发高烧的情况下，连胜两场夺冠。
高尔夫球选手袁也淳：
身披五星红旗作战是莫大荣耀
袁也淳
由于疫情原因，东京奥运会推迟一年举行。过去这一年，24岁的海南高尔夫球队队员袁也淳在美国参加了多场美巡赛二级赛，并且取得了不错的成绩，最后时刻进入了世界前60名，搭上了参加东京奥运会高尔夫球赛的“末班车”。
从2019年初开始，袁也淳转战美国，参加美巡赛二级联赛。他转战美国高尔夫球赛期间，海南省高球队主教练张在兴每天都会和他视频联系，掌握他的训练情况。2019年年初，张在兴和助教周让德两人飞赴美国，现场指导袁也淳的训练和比赛。张在兴说，美巡和欧巡二级赛难度非常大，这两项比赛竞争激烈，能在这样的比赛中“杀出一条路”的球员，都具备了超强的心理素质。
袁也淳在美国的生活全是围着高尔夫球转，每天他都要在练习场练球，然后下场训练。在练习场“泡”四五个小时，对他来说是家常便饭。长杆、短杆和推杆，他都要反复练习。袁也淳的妻子罗莹在美国陪伴他。袁也淳说，在美国征战光辉国际巡回赛，需要到处飞来飞去。有一个家在背后支持我，他觉得是莫大的慰藉。
袁也淳在美国这两年的高尔夫球训练生活，过得很辛苦。他说，作为一名职业高尔夫球员，除非可以在美巡赛上常年保卡，否则生活并不易。“光辉国际巡回赛的奖金比较低，只有美巡赛的十分之一，必须每周努力在比赛中打出好成绩。去年，我创下了连续十周参加美巡赛二级赛的纪录。”
除了打高尔夫球，袁也淳在美国闲暇之余也会钓钓鱼。他认为，钓鱼有助于提高高尔夫球成绩。“每次钓鱼前，我都觉得自己能满载而归，但是其实经常是空手而归。我很享受钓鱼的全过程。在高尔夫球赛场上，这种意识对我参赛很有帮助。”
今年6月中下旬，当全世界高尔夫球球迷的目光都投向美国公开赛时，袁也淳铆足劲全力一搏。他在美国堪萨斯州威奇托参加了4轮威奇托公开赛，全场排名并列第19位。这是他本赛季第9次获得美巡赛二级赛的前25名。凭借这一站的成绩，袁也淳进入东京奥运会60人参赛名单，排名第57位。
袁也淳说：“能够站在奥运会赛场，身披五星红旗作战，是我莫大的荣耀，也是我一直以来的目标之一，没想到这么快就能实现。我心里很开心，也能感受到肩上沉甸甸的分量。”
7月17日，袁也淳回到北京为参加东京奥运会做准备。第一次站上奥运会的舞台，袁也淳希望自己能有机会冲刺奖牌。他说：“看着国旗在奥运赛场上升起，听到国歌奏响，对于每一位中国运动员来讲意味着一切。每一次，在电视上看到这样的镜头，我心里都非常感动。”
（本版图片为资料图）
那些年，征战奥运的海南人
1984年 洛杉矶奥运会
女子射箭 吴亚南
（获个人全能第8名，并在70米和60米距离的比赛中打破奥运会纪录。海南参加奥运会的第一位女选手、海南体育史上第一个打破奥运会纪录的运动员）
撑杆跳高 吉泽标
吉泽标
1988年 汉城奥运会
中国男篮 宋力刚
游泳 黄国雄
射箭 马少荣
体操 王崇升
（与队友合作获男子团体第3名）
1992年 巴塞罗那奥运会
中国男篮 宋力刚
（首场对阵安哥拉队肩部受伤后退出比赛）
1996年 亚特兰大奥运会
女足 韦海英
（与队友一起获得女足比赛亚军）
2004年 雅典残奥会
乒乓球 黎玉强
（女子TT10级个人铜牌获得者、女子团体6—10级金牌获得者）
黎玉强
2008年 北京奥运会
帆船比赛
邓道坤/王伟东、陈秀科/罗友佳
（这是我省培养的选手首次出现在奥运赛场上）
2012年 伦敦奥运会
帆船比赛 邓道坤/王伟东
邓道坤(左)、王伟东参加比赛。
2016年 里约热内卢奥运会
女子470级帆船比赛 黄丽珠
（海南省培养出的首个女子奥运会选手、我省唯一一名参加里约奥运会的选手）
黄丽珠(右)和王晓丽(左)在训练中。
文字整理/徐珊珊 制图/孙发强
原标题：三名海南选手为国出征 东京奥运，我们来了！