美兰区和平南街道开展“新时代文明实践微实事”太极拳培训活动

07.05.2020  12:12

      5月6日,美兰区和平南街道“新时代文明实践微实事”太极拳培训第三期在君尧广场正式开班。自2019年11月2日第一期的太极拳培训开班以来,深得辖区居民喜爱,共计有23名居民一期不落的积极参与,其中有一名居民,已经有所领悟,加之平时持之以恒的练习,已经学会自己带班,让更多人体会到太极拳带来的益处。

      本次太极拳培训由国家级社会体育指导员、国家一级裁判、国际黑带五段、原海南省省太极拳队教练,多次荣获金、银、铜奖牌和荣誉,有丰富的教学和参赛经验。本次授课内容为简化二十四式太极拳套路。

      广场上,学员们在教练的带领和助教的指导下学得有模有样,每当学员的动作不规范,教练和助教总是耐心示范、讲解、不断地纠正学员们的错误,使学员们慢慢理解,循序渐进,逐步提高。学员们整齐起势和平稳的步伐,营造了浓烈的学习氛围,吸引了过路的群众驻足观看。

      在培训结束的时候,教练说道,在练习太极拳时,要感受那种在安静中感受挥洒自如,在自如中体会专一致志,在专一中享受动作与环境的统一,在统一中领悟人与自然的和谐。希望大家坚持练习,共同进步。