孩子，别做孤泳者！中小学生游泳安全教育十问答
暑期是水上消费旺季，也是中小学生溺水事故高发期。资料图
溺水是造成中小学生意外身亡的“第一杀手”。暑期已至，溺水事故处于易发、高发期，学生防溺水工作进入关键阶段。近日，海南日报教育周刊联合省教育厅，梳理出中小学生游泳安全教育十问答，以提高学生和家长防溺水安全意识和自我防护能力，让广大中小学生不做“孤泳者”，平安快乐过暑假。
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中小学生防溺水
“六不”原则是什么？
●不私自下水游泳。
●不擅自与他人结伴游泳。
●不在无家长或教师带领的情况下游泳。
●不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
●不到不熟悉的水域游泳。
●不熟悉水性的学生，不擅自下水施救。
游泳教练现场传授防溺水知识。
2
哪些场所容易发生溺水？
不同年龄孩子溺水高发地不同
●4岁以下孩子溺水高发地主要是家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。
●5—9岁儿童溺水高发地主要在水渠、池塘和水库等。
●10岁以上儿童活动范围较大，主要在池塘、湖泊和江河等。
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野外水域为何
如此危险？
●水底情况异常复杂，可能有水草等植物，容易缠住脚部。
●江河岸边有一些延伸、缓冲区域，孩子在此玩耍游泳时容易滑到深水区。
●有些水库、河道底泥松软，人容易陷入泥沼无法动弹。
●有的水体表面看似平缓或静止，水下其实暗藏漩涡，很容易将人冲走。
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如果遇到同伴落水，
中小学生应该怎么办？
如遇同伴落水，切不可盲目下水救人或手拉手救人，应大声呼救让附近的大人来帮忙。
千万别认为同伴落水，自己不跳下去施救就是不够朋友，应及时报警或找大人来帮忙。
千万不要因为害怕而隐瞒同伴落水的事实，从而错过宝贵的救援时间。
中小学生在泳池游泳。
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这些防溺水口诀
你知道吗？
防溺水口诀 游泳戏水夏日到，偷偷下水不得了。擅自结伴不能保，大人陪护不能少。没有救援不要去，陌生水域不可靠。盲目施救不可取，安全嘱托别忘掉。
水边玩耍“三不” 不在河边、湖边、工地水塘附近玩耍；不捡拾掉入河道、湖中的物品；不在河湖边洗东西、钓鱼虾等。
安全“三要” 要警惕和辨识身边可能发生溺水的危险；要学会游泳；要掌握在水中自救自护和在力所能及范围内救助他人的基本方法。
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哪些情况
容易导致溺水？
●不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中就可能导致溺水。
●熟悉水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭遇冷水刺激，或者游泳时间过长等原因，也可能在水下出现四肢痉挛、抽搐等症状，失去自主能力后下沉。
●安全意识淡薄。在非开放的水域游泳，人体四肢可能会被水底水草缠绕而下沉，或者陷入泥沙中失去控制能力。
●在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，容易导致溺水。
●患有心脏病、贫血、癫痫及部分慢性病的人，可能在游泳时因冷水刺激引发旧疾导致溺水。
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溺水认识误区
有哪些？
●误区1：游泳圈、充气水上玩具等可以保护孩子。
提醒：没有任何设备能替代成人监护，要时刻看护好孩子。
●误区2：孩子溺水时，一定会拼命拍水或大喊，因此能被及时发现。
提醒：溺水发生时是无声且迅速的，并不像一些影视剧表演的那样“使劲扑腾、大声呼救”。一旦发现孩子在水中持续目光呆滞地看向前方，并出现头上扬、嘴微张的姿势时，家长应警觉地意识到孩子可能溺水了。
●误区3：会游泳的人不会溺水。
提醒：呛水、抽筋、过度疲劳等都可能导致会游泳的人溺水，因此要随时保持警惕。
中小学生在泳池游泳。
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如何辨别溺水？
●溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
●溺水者的手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
●溺水者在水中是直立的，挣扎20秒—60秒后下沉。
●溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
●溺水者的头部可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
●溺水者看起来不像溺水，好像在水中发呆。如果其对他人询问没有反应，应立即施以援手。
●孩子戏水时通常会发出很多声音，一旦安静无声应该立刻过去查看。
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如何进行正确的
溺水救援？
如果遇到有人溺水，不要慌乱，要第一时间大声呼叫，寻求大人帮助，同时拨打110报警。如果有多名同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。
与此同时，可将身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等。如果没有找到漂浮物，也可以在书包里装满空矿泉水瓶后抛给落水者。
将竹竿、树枝等递给落水者，或把衣服打成绳结抛给落水者时，要趴在地上降低重心，以免被落水者拉入水中。
未成年人没有足够能力下水救助溺水者，千万不要直接跳下水救人，以免发生群死群伤的悲剧；不要手拉手施救，避免造成连环溺水的悲剧。
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预防孩子溺水
家长怎么做？
家长要加强监护。预防孩子溺水的首要行动，是时刻有效的看护。孩子在水中时，无论是在泳池、澡盆里，还是在开放性水域中，大人都要时刻保持警惕。因为溺水随时都可能发生，且非常迅速。
在家中，水盆、水缸使用后要立即将水清空；给幼儿洗澡后，要立即清空澡盆中的水。家中的马桶盖要盖好，家中以及家周围的水缸、水井等蓄水容器要加盖。要保证浴室、洗衣房门关闭，避免幼儿发生意外。如果房屋周围有开放式水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，避免幼儿自行外出。
家长要带孩子到正规的泳池游泳。下水前，应确保孩子已经掌握游泳技能和相关安全知识，提前做好热身运动。如果家长与孩子一起在水中游泳，必须让孩子待在大人一臂以内的范围里。如果孩子自己下水游泳，大人要时刻进行有效看护；要准备好标准的漂浮装备，儿童水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。
(本文由见习记者 刘晓惠 整理)
编辑：李奥迪