低钠盐=送命盐?医生辟谣:仅肾病患者等人群需慎用

　　最近，朋友圈又出了这样一条消息：“低钠盐就是高钾盐，是送命盐”。这个说法是真是假？海南省人民医院肾内科詹医生表示，肾病患者等人群需慎用低钠盐，健康人食用加碘盐就行。

　　市场走访

　　食盐种类多，小店难觅低钠盐

　　最近，微信朋友圈热传一条消息：“急诊的高钾血症越来越多，追问病史，许多人用的都是低钠盐，因为低钠盐比普通盐贵，认为贵的就是好的。肾脏科医生天天讲，就买最便宜的雪花盐，不能买低钠盐，低钠盐就是高钾盐，是送命盐，恐怕一般的医生都不知道，或者也没有注意，只有肾脏科医生特别重视。”在记者的采访中，不少市民看到这则消息都表示受到了“惊吓”，纷纷谈“低钠盐”色变。

　　昨日记者在海口龙昆南路大润发超市看到，关于盐的种类有四五种，除了常见的，售价在1-2元的食用日晒盐之外，记者注意到了一款250克重的加碘低钠盐，这款盐标明了氯化钠、氯化钾、碘酸钾的含量，同时在盐袋背面有一个温馨提示，上面注明了适宜人群和不适宜人群，其中在适宜人群中标明：一般人群，尤其适合中老年人和患有高血压、冠心病、中风后遗症等人群使用；不适宜人群包括尿毒症、肾功能受损等肾脏病患者。记者走访海口其他超市发现也均有低钠盐出售，而小卖店则很少有。

　　此外，记者从海口龙昆南路大润发超市的导购员处了解到，低钠盐的销量并不好。“价钱比一般食用盐贵些，市民也反映味道不够咸。”该导购员说。记者随机询问了一些选购食盐的市民，市民陈先生表示，他在选购食盐时，更在意的是“加碘”或“不加碘”。而市民王先生则认为“贵的就是好的”，他有时会选择买价格较贵的低钠盐。“一般盐买回来就倒到调味盒里了，包装上的温馨提示也没注意看，不适宜人群是哪几类不清楚。”王先生说。

　　医生提醒

　　健康人群可放心食用低钠盐

　　市民李先生说，他在朋友圈看到这则消息后，就立即转发到家人群里和朋友圈里，希望家人都重视起来，毕竟“盐”关系到生活中的每一个人。“但这个盐到底能不能吃？是否真像朋友圈传的那样会致命？”

　　记者从海南省人民医院肾内科詹医生处了解到， 低钠盐确实含有更多的钾，但钾是人体必需的，适量摄入对身体有好处，健康人群很难因吃低钠盐而出现高钾血症，可放心食用。“肾脏病人、高温作业者、重体力劳动强度工作者等工作中出汗较多的人，需慎用低钠盐。”

　　詹医生表示，健康人群食用加碘盐就行，不过总的来说还是强调“低盐”，虽然低盐的味道会变淡，但习惯就好。（记者 沈丽焕 文/图）