习大大劝年轻人别熬夜 记者海口调查:过半人成习惯

　　近日，习近平总书记在与中央党校县委书记研修班学员座谈时，讲述了自己当县委书记时的故事：那时年轻想办好事，经常通宵达旦地干，最后感觉到不行，要摆顺心态，“手里攥一千个线头，针眼一次只能穿过一条。”告诫年轻人不要老熬夜。那么，海口的年轻人熬夜吗？他们熬夜都做些什么？

　　1月15日，记者走上街头，随机询问了60名年轻人是否经常熬夜，其中40人为海口高校学生，另20人已参加工作。

　　在40名高校学生中，有26人经常于凌晨以后入睡，10人表示通常会在晚上11点到12点之间睡觉，仅有4人在晚上11点之前入睡。绝大部分学生表示，除了考试周熬夜是为了复习功课，一般熬夜都是在玩电脑、玩手机，或者是进行寝室“卧谈会”。看电影、刷微博、看电子书、打游戏、刷朋友圈都已成为睡前“必备功课”。“每天晚上睡之前不玩会儿手机，总觉得少了点什么，都睡不着。”

　　在20名上班族中，有8人经常会熬夜，10人表示因为工作需要有时会熬夜，仅有2人表示基本不熬夜。记者发现，一般来讲，有孩子的上班族熬夜情况要相对较少，但周末熬夜的情况则比较普遍，“朋友聚会啊，喝茶啊什么的，都是周末，一聚就忘了时间了。”

　　对于“习大大”所说的“年轻人不要老熬夜”的建议，大家都是怎么看的呢？

　　正在读大二的张同学告诉记者：“习大大说的很有道理，我们也知道不应该老熬夜，但是现在已经熬成习惯了，早了也睡不着。”邱同学则说：“我也经常告诉自己要早睡，但是上床之后拿着手机，玩着玩着就过点儿了。”

　　“我也想早睡，但是工作没有完成，就只能熬夜了。”郭先生说，“就怪白天的时候太拖沓，什么都堆到了晚上，想早睡也睡不了。”现已为人母的符女士则表示：“熬夜不利于孩子长身体，把小孩哄睡着之后，一般我也就跟着睡了。”

　　钟先生现已工作了4年，他告诉记者，工作之初，他也经常熬夜：“总觉得自己天天都有做不完的事，每天熬到一两点，精神头儿都熬没了。可第二天又总觉得前一天好像又没干什么事。后来我发现，只要每天规划好工作，做好时间安排，就能事半功倍。我现在也不熬夜了，每天早上起来的时候都精神满满的！”(实习记者 赵云飞 徐飞宇)