让好习惯伴随一生
近日,成功地为几位朋友请了代驾,改变了他们酒后开车的习惯,心中甚喜,突然感觉到习惯对于我们生活的重要性,因此,萌生写此文的念头。
习惯是指经久养成的而不易改变的生活方式,“习惯”亦称作“习贯”,原谓习于旧贯, 《大戴礼记•保傅》曰:“少成若性,习贯之为常。”习惯是一点一滴,通过无数次重复的动作行为,不断循环往复养成的,好习惯与坏习惯的形成均是如此。
我们往往觉得习惯对于我们的人生无足轻重,其实不然。当我们的命运面临抉择的时候,常常是习惯帮我们作的决定。某种习惯一旦养成,就具有了稳定性,就会时刻左右着我们的行为。心理上的习惯左右着我们的思维方式,决定我们的为人处世的态度与风格;生理上的习惯左右着我们的行为方式,决定我们的日常生活起居。
曾经有一只小鹰一直和小鸡生活在一起,每次当它看见有鹰飞过,就渴望自己也能飞起来,可母鸡总是提醒它:你只是一只鸡,不可能飞那么高。久而久之,小鹰终于相信自己永远不可能飞那么高。于是,这只鹰到死都没有飞翔过,虽然,它拥有翱翔天空的翅膀。可见,习惯决定命运。
习惯就是一把人生的双刃剑,坚持是一种习惯,放弃也是一种习惯,好习惯与坏习惯将给我们的生活带来完全不同的结果。习惯既能让我们的人生轻松地获得成功与快乐,也可能成为我们人生的绊脚石,把我们的生活搞得一团糟,甚至毁掉我们的一生。作家霍吉曾说“行为变成了习惯,习惯养成了性格,性格决定命运”。他在《习惯的力量》一书中,把“习惯”比着是飞驰的列车,前方也许就是幸福天堂,也有可能是万丈深渊。
好习惯就是一辆驶往成功和快乐的列车,是我们走向成功的巨大力量,而坏习惯的后果就不堪设想了,坏习惯酿出的苦酒只能自己去慢慢品尝了。难怪有人说,成功与失败的最大区别就是源于不同的习惯。所以,我们要尽量保持和培养自己的好习惯,克服自己的坏习惯。
当然每个人都会或多或少的有些坏习惯,但习惯既然是经久形成的,必然成为一种潜意识的活动,习惯的养成非一朝一夕之事,改掉坏习惯也非一朝一夕之事。消除坏习惯,需要恒心和时间,关键是要有正确、坚定地态度。
怎么消除坏习惯呢?有一位禅师,一天把弟子们带到寺院外的一块杂草丛生的荒地上,问弟子们有什么好的办法彻底清除杂草,弟子们想了很多办法,用锄头挖、铲子铲、用手拔,可是禅师说:这些都不是最好的办法,“野火烧不尽,春风吹又生”,很快这里又会变成一片杂草地。第二年,禅师再把弟子们带来这片草地时,大家惊喜地发现,地上已经长出了成片的麦子,杂草不见了。弟子们这才领悟了禅师的智慧,根除杂草的最好的办法,就是在草地上种粮食。
以此寓意习惯,我们的好习惯多了,坏习惯就会越来越少,清除坏习惯的好办法,就是要多培养自己的好习惯。因此,我们不妨试着多陪养些好的习惯,如经常阅读、节约用水、不乱扔垃圾、公众场所不大声喧哗……好习惯多了,我们的人格魅力也会自然得到提升。
让我们都拥有好习惯,让好习惯伴随我们一生吧。