微胖仍可美丽:范冰冰重56.9KG 陈妍希"水肿体质"

　　范冰冰是范小胖？日前，张丰毅笑称冰冰“60公斤”，而在《武则天》新闻发布会上，李治廷昵称范冰冰“范小胖”，她真的很胖吗？对此，范冰冰显示出范爷的霸气，当场拿出体重秤“以正视听”，那句“胖没关系，美就行了”更是在网上成为励志宣言。其实，在娱乐圈，明星们对于身材确实非常在意，为了逃离“微胖界”，他们都做出很多努力。但是，成功了吗？

　　 坦然 范冰冰：不要太委屈自己

　　在微博上，范冰冰早就以“范小胖”自居，她曾经晒出自己的手机屏保，“死胖子”、“滚去减肥”、“胖死拉倒”等内容，网友们纷纷表示：“好励志！”“果断存下来！”但是，体重本来就是女人最大的秘密之一，对女明星来说更是如此，所以，谁也不敢问范冰冰，体重到底多少斤？这个谜团居然被范冰冰自己揭开了。

　　日前，被问及为什么要跟范冰冰合作时，张丰毅一句“她太胖了，只有我能抱得动她”让大家瞠目结舌，张丰毅亲自透露的“60公斤”更是让人好奇，这是真的吗？大家众说纷纭时，范冰冰霸气宣布，拿秤来！于是，《武则天》发布会上，范冰冰站上体重秤，第一次显示是53.3公斤，张丰毅却无情踢爆：“这个秤不准，起码要加10公斤”。最后，范冰冰亲自证实，正确重量是56.9公斤，“拍《武则天》之前，正好在拍杨贵妃，所以确实有一点重量，没有减下来”。

　　虽然一直身处微胖界，但范冰冰态度坦然：“我觉得体重固然对女明星重要，也不是绝对重要，人也不要太委屈自己。”而范冰冰还大爆自己不爱运动：“张钧甯经常说要带我去阳明山跑步，但我就不喜欢，我觉得她可以去跑，我就在旁边看美容杂志吧。”对于范爷的态度，网友把她那句“胖没关系，美就行了”奉为励志宣言，虽然有人质疑此举是为电视剧开播制造话题，但更多网友认为：“不管怎样，范爷这种坦荡的态度让人赞赏。”

　　无奈 陈妍希：“水肿体质”怎么办

　　如今，说起陈妍希，大家马上想到新版《神雕侠侣》里的“小龙女”，但是小龙女造型太胖，早已在网络上被黑成“小笼包”。陈妍希本人显得很无奈，她在接受媒体采访时爆料出自己属于“水肿体质”。

　　陈妍希表示，她为了拍《神雕侠侣》瘦了5公斤。因为她自己是很容易水肿的体质，脸就会显得很胖，她自己也想尽一切办法去克服。比如早晨起来跑步，拍摄空闲时就做力量训练，四个月里只吃白水煮的蔬菜当食物，因为没有盐分就不容易水肿。但是，有食疗专家却批评了陈妍希的说法：“对于一些有水肿症状的患者的确要限盐，古代中医便认识到了这点，但是完全不吃盐时间久了反而‘肿’得更厉害。”据悉，长期不吃盐会诱发低钠血症，反而引起浮肿，身体无力，所以说靠不吃盐来消肿的说法不健康。

　　不过，虽然被网友“黑”得厉害，陈妍希却表示自己并不后悔接演“小龙女”，“其实无论是武打还是第一次拍武侠戏，对我来说难度都挺大的，但能演出一个更真实和接近人群新世代的小龙女，能够带给大家些许乐趣，让我觉得一切都是值得的。问我一千次，我也不后悔接这个角色。”

　　 放弃？ 李湘张惠妹 还是那个样

　　前晚，李湘一袭印花长裙现身某时尚活动，稍稍隆起的腹部和略显富态的身材让网友感慨“还没瘦下来呀”，也有网友猜测“王诗龄要当姐姐了”。不过，被追问起是否如Angela此前所期待的希望有个弟弟或妹妹的愿意已实现时，李湘却对此予以否认，称自己正在努力，“目前正在进行计划中，有了好消息一定会第一时间告诉大家，谢谢大家关心。”

　　除了自己的身材备受“微胖”困扰外，李湘的女儿王诗龄也一直被认为“胖胖的小姑娘”。在《辣妈学院》节目中，李湘也正面回应了嘉宾的问题，“我一点都没有觉得她胖。大家都会觉得她是不是胖胖的啊，我觉得她非常可爱啊！因为我觉得医生的建议最重要，比父母的目测准确得多，医生说她的体重是在合理的范围之内，是没有问题的，她只要加大运动就可以。而且她未来一定会变成瘦高型！”不过虽然如此，李湘也坦言已经给女儿下了“禁吃令”，要求Angela不能偏食。可是上有政策，下有对策，爷爷奶奶心疼孙女，怕孙女没吃饱，经常偷偷给Angela加餐，这让辣妈李湘彻底崩溃，但仍表示，孩子健康快乐才是最重要的。

　　在网友眼中，一直放弃减肥的还有张惠妹，她的身材总是让粉丝很着急：“减肥尚未成功，阿妹你要努力呀！”

　　 坚持 刘诗诗柳岩 那么瘦还在减

　　对于女明星来说，“没有最瘦，只有更瘦”，日前，柳岩在北京出席某品牌的代言活动也自爆体重102斤，她说自己是“女胖子”，这话网友们并不认同！

　　近日，自爆身材一直维持在42公斤的刘诗诗说，为了保持身材曾经5年不吃主食，“因为喝凉水都会胖，曾经5年不吃主食，比如米饭那些”。刘诗诗现在用“吃货”来形容自己，她说自己比较贪吃，目前已45公斤，“就少量多餐，大概等一下又饿了吧，哈哈。”但是，刘诗诗这么瘦也还是在努力减肥，让“微胖界”的女星们情何以堪？

　　 为身材 男星也很拼

　　其实减肥大业不仅仅是女明星的头等大事，对男明星来说也是一样的。

　　在微博上，潘玮柏晒出体重计，“经过昨天和哈林哥庾澄庆的运动长谈和我一夜的严格训练，我终于达到完美的体重！”虽然这个“完美体重”到底是多少让网友争论不休，但严格训练的说法还是给大家留下深刻印象：为了身材，男明星也不能放弃治疗！最近因为在电影中展露肌肉而人气急升的彭于晏则表示，为了这副好身材，自己扼制食欲11年，“再过十年，我依然会对自己说，‘早跟你说要成熟点！少吃点！现在这么胖’！”

　　对于男神级明星来说，稍微变胖就会让粉丝无法接受，于是，金秀贤“胖嘟嘟”之后极速瘦身，终于恢复了“都教授”的风采，而李敏镐则被网友质疑为什么脸部浮肿？在采访中李敏镐透露，自己近期肝脏欠佳，所以面部经常浮肿，“我的脸属于容易浮肿型，因为我的肝不好，就算没吃什么都会浮肿。有次拍摄时导演看完画面问我吃过什么，其实前一天我只是吃了辣鸡炒面，但因为脸肿而要停拍，所以每天早上都要做运动，通过打羽毛球来消肿。”

　　 100斤和120斤的区别

　　一个人在120斤和100斤时的世界是完全不同的吗？有人说没有什么不同，也有人说，区别大了去了！各种争论声中，“100斤和120斤的区别”成为热门话题，网友们讨论了几天依然兴致勃勃。在那些减肥成功的人生赢家看来，120斤和100斤简直就是两个世界、甚至是两个宇宙的不同！

　　对于明星来说，不需要20斤，说不定只要一两斤你就能看出这个世界的不同——最瘦的时候，大家赞你“仙”、“瘦”、“美”，胖那么一点，大家会问“怀孕了吗”、“最近忘了减肥”或者直接用“发福”来形容。这对明星绝对不是什么好词。就连女神也不能例外，周迅、徐若瑄、刘若英婚后只是稍微长胖了一点点，各种猜测就纷纷出现在媒体的标题上，虽然她们解释、澄清，忙得不亦乐乎，但像这种幸福的发福，真的是开心就好，肉肉里透出的美满，别人艳羡还来不及！

　　也有明星已经对“微胖界”相当坦然。近日，胖至90公斤的郑欣宜公开表示决定停止减肥，“不会再强逼自己。”她的诚挚态度获得不少网友支持。虽然控制体重是明星的必修课、好身材上镜才好看，但要是为了“美”而失去生活的乐趣，比如说不能吃饭、不能有食欲，小心过犹不及！

　　无论是明星还是普通人，还是要向健康的方向努力，何必被体重玩儿坏了呢！：(记者 莫斯其格)